30歲的張小姐是一家集團公司的品牌總監(jiān)，因公務繁忙已持續(xù)加班半個月，近期經(jīng)常感覺眼前有“蚊子”在飛，并隨著眼球轉(zhuǎn)動而飛來飛去，對工作和生活產(chǎn)生嚴重的困擾。到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生確診為患上“飛蚊癥”。

一般來說，飛蚊癥常發(fā)生于40歲以上的中老年人、高度近視眼患者以及動過白內(nèi)障手術者等人群。近些年，飛蚊癥患者的年齡也越來越年輕。很多白領和學生，因為工作學習壓力大，常熬夜，并且長期使用電腦，造成視疲勞或是近視度數(shù)逐年升高，也加入了飛蚊癥患者的大軍。

醫(yī)生提醒，不熬夜，定期檢查眼睛才能遠離疾病。注意合理用眼，看一段時間書后能休息一會兒；均衡飲食，多吃些明目養(yǎng)眼的食物，如富含B族維生素的食物以及枸杞、田七等。