眼睛不但是“心靈的窗戶”，更是寶寶學(xué)習(xí)的發(fā)展之窗。10歲以前是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，發(fā)育中的眼睛將經(jīng)歷許多復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)變化。其中，0-4歲更是重中之重！譬如說視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)是眼睛中收集信息最豐富最敏感的區(qū)域，而視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)直到兒童4歲左右才發(fā)育完全。

 

　　2歲前幼兒開燈睡覺易致近視

 

　　眼科專家提醒，燈光對孩子視力有影響，家長要避免燈光直接照射孩子的眼睛。同時(shí)由于2歲前后正是眼球發(fā)展的重要時(shí)期，讓2歲以下幼兒睡在開燈的房間中，將大大增加日后近視的幾率。

 

　　結(jié)果顯示，2歲前若是睡在黑暗房間，近視比例是10%；2歲前若是睡在小夜燈的房間中，近視比例是34%；2歲前若是睡在開著大燈的房間中，近視比例是55%。同時(shí)家長應(yīng)注意小孩子的閱讀書寫習(xí)慣，減少看電視和操作計(jì)算機(jī)的時(shí)間，定期讓兒童眼科醫(yī)師進(jìn)行檢查，才能有效避免近視。

 

　　藍(lán)光會(huì)傷害寶寶視網(wǎng)膜

 

　　長期以來，父母們由于缺乏保護(hù)嬰幼兒視力發(fā)育方面的必要知識(shí)，對嬰幼兒的眼睛發(fā)育問題，尤其是對嬰幼兒視網(wǎng)膜的脆弱性的認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足。眼科專家表示，光會(huì)對嬰幼兒視網(wǎng)膜造成傷害，損害程度取決于光的波長、強(qiáng)度和照射時(shí)間長度。很多人都知道紫外線會(huì)損害眼睛。其實(shí)，由于紫外線和紅外線通常都被角膜和晶狀體所吸收，一般不會(huì)接觸到視網(wǎng)膜，所以還不是寶寶眼睛的“頭號(hào)殺手”。而在可見光中，有一種高能量可見光――藍(lán)光，則會(huì)穿過角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜，對寶寶的眼睛造成難以估量的傷害。其中照相機(jī)的閃光燈、浴霸發(fā)出的光線以及陽光中都會(huì)有藍(lán)光。

 

　　專家指出，藍(lán)光會(huì)加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，過量照射甚至?xí)p傷視覺細(xì)胞。如果黃斑區(qū)長期接觸藍(lán)光，會(huì)增加年老時(shí)眼睛出現(xiàn)黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)，甚至有可能造成視力永久受損。

 

　　作為父母尤其需要注意的是，人眼的晶狀體會(huì)隨著年紀(jì)增長而慢慢變黃，而黃化過程有助過濾藍(lán)光。但是，由于嬰幼兒晶狀體非常清澈，所以無法像成年人一樣對藍(lán)光進(jìn)行有效過濾。

 

　　此外，藍(lán)光射入眼球的數(shù)量在不同年齡段有不同的比例。一般來說，0至2歲，約70%至80%；2至10歲，約60%至70%；60至90歲，約20%。由此可見，藍(lán)光最大的危害往往發(fā)生在人生命最初的階段，因此嬰幼兒父母需要謹(jǐn)防藍(lán)光可能對嬰幼兒眼睛健康造成的傷害。